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2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口。)
【央视新闻客户端】
网上科普有关“孩子近视的度数可以控制吗?”话题很是火热,小编也是针对孩子近视的度数可以控制吗?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
近视不可逆,但是可防可控可矫正,家长需要定期带孩子进行视光检查,并为孩子建立屈光档案,以全面了解孩子的眼健康状况,采取合适的应对措施。一旦发现孩子近视了,应该及时矫正,防止近视度数加深。
孩子近视后,能够控制近视度数,延缓近视发展的有效有段有:
1.普通框架眼镜:要进行科学规范的验配框架眼镜。框架眼镜镜架出现变歪或变斜时,应及时去专业机构调整镜架,确保框架眼镜的适配性。并应每半年到一年进行一次复查,及时调整眼睛度数;
2.角度塑形镜:到正规医疗机构进行全面检查,儿童青少年需要在家长的监护配合下进行配戴使用;
3.特殊设计软性隐形眼镜:采用离焦设计的软性隐形眼镜也需要进行正规的检查和适配后才可配戴,并且需要遵医嘱严格复查。不可自行购买随意使用;
4.特殊设计框架眼镜:在专业医生的指导下,进行科学规范的验配;每3-6个月需要随访一次,评估干预的效果、发现可能的不良反应,并及时调整;
5.低浓度阿托品滴眼液:低浓度阿托品滴眼液的使用一定要遵循专业眼科医生的意见,由医生处方并指导使用,不可擅自调配或网购获取。
除了采取医学干预和矫正措施外,近视儿童青少年也需要改善用眼行为和用眼环境。
1.合适的近距离用眼
·避免连续长时间近距离用眼活动,单次近距离用眼时间不宜超过45分钟,两次近距离用眼中要适度休息,每次休息10分钟以上
·近距离用眼后的休息,应注意“切换用眼场景”以达到休息的目的
·近距离用眼后的休息期间,应当进行“远眺”“户外活动”等非近距离用眼活动,而不要继续进行看电视、玩手机、玩电子游戏等近距离用眼活动
2.正确的近距离用眼坐姿
·应该尽量保持正确的读写坐姿,遵循“一寸一拳一尺”原则,即手指距离笔尖一寸,胸口沿桌面一拳,眼睛离书本一尺
·在孩子近距离用眼时,家长要监督纠正孩子的不良读写姿势,提醒孩子在连续近距离用眼休息时及时调整,以保证读写坐姿持续正确
3.亮度适中的用眼环境
·近距离用眼时,环境光亮度要适中,避免在对比度非常明显或者非常不明显的环境中用眼
·在晚上近距离用眼时,应在打开房间内顶灯的同时,再打开台灯增加局部照明,且将台灯摆放在书写手的对侧
4.适度的电子产品使用
·家长应避免孩子过早、过度使用电子产品。建议孩子3岁前不要使用电子产品,6岁前不要使用电子游戏机,9岁前对孩子使用电子产品的时间严格控制
·父母要以身作则,跟孩子相处时应远离电子产品
·连续近距离使用电子产品时,应遵循“20-20-20”法则,用眼时间超过20分钟,抬头眺望远方20英尺(>6m),20秒以上
·使用电子产品时遵循“宁大勿小,宁远勿近”原则,尽量使用较大的屏幕,间隔距离越远越好,且开启柔和的背景灯,光源不要有强烈的对比差
·即使在护眼模式下,也应避免长时间电子产品
5.积极户外活动
·积极参加户外活动,可以“化整为零”地保证每天累计2小时的户外活动时间
·户外活动不强调活动的具体内容与方式,而是强调走到户外、“目”浴阳光
·无论晴天、阴天,户外自然环境的光照强度明显高于室内环境,户外活动应尽量白天进行
6.保证充足睡眠
·家长要尽量确保孩子充足的睡眠时间。其中,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时
·昼夜节律及激素水平的改变会影响视觉发育,尤其是低龄段儿童。家长要尽量避免孩子夜间开灯睡觉,以保证夜间充足高质量的睡眠
除了采取医学干预和矫正措施外,近视儿童青少年也需要改善用眼行为和用眼环境。如果近视儿童青少年不改变错误的用眼习惯及生活习惯,也同样无法达到理想的近视进展控制效果。
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防控镜片优点,可以有效减缓近视度数加深,镜片膜层清晰度比较高,缺点就是比较贵,并不是适合所有的人,所以要是度数加深比较快的孩子,可以尝试一年后要是度数加深那就没有必要再用这种防控镜片。
从预防近视的角度讲:近视防线应由学龄儿童前移至学龄前儿童,从2岁娃娃抓起。家长应强化近视防控意识,让孩子养成良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,增加阳光下户外活动时间。从幼儿园时期就为孩子建立完善的眼视光档案,加强监测。通过积极干预,推迟近视发生时间,防止高度近视出现,把近视这一可能影响孩子一生的大事在可控范围内做好。
从控制近视发展的角度讲:8岁以上、近视600度以内的孩子,建议在医生指导下佩戴角膜塑形镜。它是一种可逆性非手术的物理矫正方法。只需夜晚配戴早晨摘取,白天即可获得清晰裸眼视力,可以有效控制近视发展,学习、运动也更方便。
一旦发现孩子视力不好,应及时带孩子去正规眼科医院接受专业化的视光检查,由眼健康管理医师制定个性化屈光矫正方案,加强孩子眼健康动态管理,赢得近视防治的主动权。
想要了解
关于“孩子近视的度数可以控制吗?”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!
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我是新城号的签约作者“子源酱吖”!
希望本篇文章《9分钟科普“风风字牌软件”其实确实有挂》能对你有所帮助!
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