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养生堂维生素e和维c可以长期服用吗
1、可以，但要在医生指导下。建议在正规医生指导下服用。维生素E副作用 维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险 摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂 摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。
2、不可以。维生素c和维生素e是不能够长期服用的，因为长期服用可能会导致人体的中毒，所以在服用之前一定要去医院做微量元素的检查，如果身体确实是缺这些元素，那么是可以补充的，但是如果身体不缺这些元素，最好不要补充，防止对身体造成伤害，平时可以多吃一些含维生素c以及维生素e丰富的食物。
3、一旦过量服用，即便是短期，也可能会引起副作用。过量或饮食全面下摄入维生素，可能导致一些健康问题。值得注意的是，大多数人的日常饮食可能无法完全满足自身对维生素的需求。尤其是对于26岁以上的女性，通过补充维生素C和维生素E来改善肌肤状态，是一个值得考虑的方案。
4、维生素E是目前市场上十分受欢迎的一种保健品，它具有很多的功效，其中最受人欢迎，也最让人们熟知的功能之一就是可以协助身体抗衰老，其实他不仅仅只有这一个功效，它对于提升身体免疫力也有很大的作用，那么，养生堂维生素e能不能经常服用？维生素E有美白的功效吗。
养生堂的维C,和维E同时服用好吗,美白效果明显吗?
长期服药的人。服用阿司匹林、安眠药、抗癌变药、四环素、钙制品、避孕药、降压药等，都会使人体维生素C减少，并可引起其它不良反应，应及时补充维生素C。白内障患者。维生素C是眼内晶状体的营养要素，维生素C的摄量不足，是导致白内障的因素之一，患者应多补充维生素C。
可以。维生素C和维生素E都是人体重要的抗氧化剂，在体内可以互相帮助配合，协同抗氧化，作用更强。维生素C是肌肤美白元素，能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生。维生素E被誉为“青春之泉”，具有延缓衰老、延缓皮肤皱纹，松弛的出现。
可以美白祛斑。预防斑点最不能缺少的两类元素就是维生素C和维生素E，维C可以抑制黑色素的生成，而维E具有氧化还原作用。因此平时多食用富含维生素C和维生素E的食物，可以帮助祛斑防斑。
养生堂维c和维e的作用
养生堂的维C，有双重效果。它是唯一具有“抗氧化，增强免疫力”双重保健功能的VC；普通VC只能补充VC，没有其它功能。成分上的区别 养生堂的维C无合成VC，无人工色素，还无防腐剂，普通维C添加剂比较多。
VC、VE都是抗氧化的维生素，可以还原身体内的自由基等，减缓衰老，对皮肤也有一定的作用。但是用口服维生素的办法去除斑点效果未必明显，如果是因为日晒，那应该有所淡化，但若是因为压力、内分泌失调，就不会有什么效果。
养生堂天然维生素E作用 养生堂天然维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。
可以。维生素C和维生素E都是人体重要的抗氧化剂，在体内可以互相帮助配合，协同抗氧化，作用更强。维生素C是肌肤美白元素，能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生。维生素E被誉为“青春之泉”，具有延缓衰老、延缓皮肤皱纹，松弛的出现。
维E，又称为VE，是一种重要的营养素。它具有多种功能，包括促进毛发生长、增长睫毛、去疤痕、愈合伤口、滋润指甲、改善唇部干燥等。在干燥季节，使用VE可以有效缓解唇部干裂和脱皮的问题。对于身体而言，维E的作用更为广泛。
问养生堂维生素E和维生素C对身体有什么好处?
维生素C和维生素E都是人体重要的抗氧化剂，在体内可以互相帮助配合，协同抗氧化，作用更强。维生素C是肌肤美白元素，能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生。 维生素E具有延缓衰老、延缓皮肤皱纹，松弛的出现。 适合人群：工作紧张、经常吃快餐者。
维生素E是目前市场上十分受欢迎的一种保健品，它具有很多的功效，其中最受人欢迎，也最让人们熟知的功能之一就是可以协助身体抗衰老，其实他不仅仅只有这一个功效，它对于提升身体免疫力也有很大的作用，那么，养生堂维生素e能不能经常服用？维生素E有美白的功效吗。
维生素c可促进去铁胺对铁的螫合，使铁的排出加速，故可用于慢性铁中毒的治疗。（3）当病人接受慢性血液透析时，或患有胃肠道疾病、结核病、癌症、溃疡病、甲状腺功能亢进，以及感染、创伤时，妇女妊娠期、哺乳期时，需补充适量维生素c。
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